Ludzie posiadają rozmaite gusta kulinarne, rozmaite
Jeżeli w ciele brakuje jakiś elementów mineralnych, lub witamin, najprędzej zauważymy to na naszych włosach, nasze włosy są nadzwyczaj czułe na stres, warunki środowiska, wyczerpania i braki w diecie. Pielęgnacje naszych włosów powinniśmy zacząć od wewnątrz, bo żadne ozdabiające szampony nam nie wspomogą, jeśli włosy nie będą poprawnie odżywione od wnętrza. Doniosłymi elementami, jakie powinny odnaleźć się w diecie to cynk. Koryguje on ukrwienie skóry, ma wpływ na wytrzymałość i wygląd włosa, wolno go odszukać w orzechach włoskich, kukurydzy, migdałach. Kolejnym czynnikiem jest magnez, znajduje się on w brokułach, fasoli, jęczmieniu. Potrzebne okazują się też preparaty rodzaju loxon 5. Niedobór żelaza w diecie ma prawo przyczynić się do łysienia, wynajdziemy go w mięsie, orzechach, daktylach, fasoli. Wapń to nie tylko składnik budulcowy, ale także włosy go wymagają. Najlepszym zalążkiem wapnia jest mleko. Także znaczącą witaminą jest witamina A. Włosy w przede wszystkim dotkliwy sposób czują jej brak, skutkiem tego powinniśmy nie dopuszczać do jej braków.
źródło:
———————————
1. http://heitmann-hausverwaltung.de
2. więcej tutaj
3. czytaj na blogu
4. odwiedź witrynę
5. więcej informacji